커피효능 썸네일형 리스트형 커피와 노화의 과학적 관계 커피는 전 세계적으로 가장 많이 소비되는 음료 중 하나로, 수많은 사람들이 아침의 활력을 위해 즐겨 마십니다. 그런데 커피가 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지, 특히 **노화(Aging)**와 관련해서는 궁금해하시는 분들이 많습니다.이번 글에서는 “커피와 노화”의 관계에 대해 과학적 근거를 바탕으로 정리하고, 커피가 노화를 촉진하는지 혹은 방지하는지, 건강하게 마시는 방법은 무엇인지 알아보겠습니다.☕ 커피와 노화의 과학적 관계1. 🧬 커피의 항산화 성분 – 노화 방지 효과커피에는 다양한 항산화 물질이 포함되어 있습니다. 항산화제는 활성산소(ROS)로부터 세포를 보호해 노화의 속도를 늦추는 역할을 합니다.주요 항산화 성분:클로로겐산(Chlorogenic acid): 염증 억제, 당 대사 조절카페산(Caff.. 더보기 이전 1 다음
